春日暖阳,微风轻拂
光影斑驳间
又见一年浪漫时光
三月,美好与温柔交织
女生们的节日如约而至
3月13日下午
学院学生身心健康发展中心开展了
“魅力女生 绽放青春”女生节系列活动
为我院女生送上温暖祝福
汉服体验、心理绘画、精油芳疗
……
各项活动精彩纷呈
让大家乐在其中
一起到活动现场kan吧
传统文化 礼仪展示
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翠袖红裙,云鬓轻挽
礼仪之容,宛若古画
女生们早早来到活动现场
文化基础部的同学帮大家梳妆盘头
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身着精美的汉服
头戴典雅的头饰
仿佛时光倒流
汉宫丽人再现眼前
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活动现场
老师详细讲述了礼仪要点
女生们手持扇子或纸伞
跟着老师认真学习各种姿势
一颦一笑,彰显古韵
深刻感受中华传统美学的独特魅力
舞动青春 释放心灵
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舞动减压活动是一种独特
而富有创意的放松方式
在场女生们随音乐翩翩起舞
大家逐渐形成信任和默契
用舞蹈表达了自己的情感和思想
打开内心释放压力
达到身心减压的效果
心理沙盘游戏
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女生们在众多的沙具前徘徊
寻找自己喜爱的沙具
调整沙具位置
专注于塑造沙盘世界
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从抚沙、挑选沙具到摆放
每一步都是自我察觉、
自我探寻、自我释放的过程
在创作过程中
个人情绪得以缓解
不良情绪得以释放
女神OH卡心灵之旅
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通过OH卡游戏
联想串起一个个奇妙的故事
穿透心灵的迷雾
找到了当下的困惑和压力源
并在互动和内心对话中释放压力
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OH卡体验
似一次心灵之旅
让女生们放下顾虑
勇敢说出自己的烦恼、困惑与心愿
在相互交流中
收获前行的力量
心理绘画活动
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女生们以平和的心态
用彩笔在图纸上自如挥洒
笔尖与画纸的碰撞激起创意的火花
这一过程不仅帮助大家在绘画中
释放自己的真实情绪
更在绘画中找到了心灵的宁静与平和
女生心灵电影趴
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一场精彩的女生心灵电影
传递出女性声音
提升女生的归属感与幸福感
女生们纷纷表示在电影中感受了情感共鸣
获得了心灵疗愈
闻香识女人(精油)
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精油的芬芳不仅能净化空气
更能渗透心灵深处
唤醒沉睡的感官
让身心在自然的香气中得到释放与舒展
女生们沉浸在随香漫舞的心灵芳疗中
体验从自然到美好的过程
美丽心灵,绽放真我
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温馨有趣的心理拓展活动
让女生们打破班级界限
团结协作,齐心协力
在学习生活之余放松心情
在游戏的欢声笑语中释放压力
找到面对情绪问题时的“密钥”
女生“心”愿墙
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心愿贴满心愿墙
女生们纷纷写下自己的愿望
小小心愿
满是对未来的期盼和祝福
相信经过女生们的不断努力
心愿必将成真
五“心”齐聚,五福临门
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女王福、公主福、学霸福、
美人福、吃货福
还有最美女神奖
抽奖现场热闹非凡
女生们三五成群聚在一起
主动交流、相互合作
最终赢取大奖
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丰富多彩的活动
不仅彰显我院女生
“有个性、有才华、有魅力”的风采
也让女生们在欢声笑语中
收获到温情的祝福和温暖的关怀
春风有信,花开有期
向阳生长,追光前行
希望如春天花朵般美好的女生们
绽放青春活力
展现技师学子的奋斗风采
做有魅力的女生
记者、编辑:庄佳琪
一审:陈玉琴
二审:孙宇凝
三审:李佳莹
本篇文章来源于微信公众号: 厦门技师学院