1、问：什么是心理咨询？
心理咨询是帮助身处困境的同学的重要手段，心理咨询老师通过创设良好的交流氛围，运用心理学知识和技术，促进同学重新认识自己，看到积极自我力量，找到前进的动力和资源，以帮助同学解除内心的烦恼、解决遭遇的难题、促进成长。心理咨询遵循三个重要的基本原则：保密原则、平等尊重原则和助人自助原则。心理咨询的范围包括：学业适应、人际关系、压力管理、情绪管理、恋爱心理、生涯规划等。

2、问：哪些情况下可能需要心理咨询？
当您自己或身边同学有下列情况时，请考虑接受心理咨询的帮助：
遇到无法自己处理的生活事件；
学习或生活上压力过大或遭受到挫折，自己难以应付，对许多重要事情都提不起兴趣和劲头；
情绪持续低落，有忧郁倾向；
饮食、睡眠习惯出现明显的改变；
感到失落、沮丧、悲痛、凄凉；
感到不公平、不甘、愤怒，甚至想要激烈报复；
遭遇生活中的重大改变或突发事件；
觉得人生没有意义，感到前途渺茫、没有希望；
对学习缺乏应有的兴趣和热情，无法胜任学业，成绩显著下降；
难以确定自己的未来生活的追求，感到无所适从；
人际关系不和谐，与周围同学相处困难，感到很不适应；
遭遇严重的人身侵犯或伤害；
沉迷于网络浏览、电脑游戏，难以自制或自拔；
任何因为其他原因或事件想要和心理咨询老师交流。

3、问：心理健康中心除了心理咨询外还提供其他什么服务吗？
除了一对一的个别心理咨询以外，心理健康中心还面向广大同学开展以下教育活动和服务项目：
（1）心理测评。为帮助新生了解自己的入学适应状况、及时为有需要的新生提供必要的心理辅导，心理辅导中心坚持做好新生心理普查工作，在职校生活伊始为我院新生打下良好的心理基础。
（2）心理素质拓展活动。针对学院全院新生，以班级为单位开展心理素质拓展活动，帮助新生认识自己，了解心理健康常识，树立心理健康意识，学会情绪调节、压力管理、人际沟通与交往等方法，促进自身人格健康健全发展。